江中煥采檸檬薄荷酵素好嗎

以下這些牌子的酵素質量都很好，是酵素的十大品牌：1.姿美堂酵素(十大酵素品牌,姿美堂);2.Lumi酵素(十大酵素品牌,Lumi);3.修正酵素(十大酵素品牌,修正);4.敖東酵素(十大酵素品牌,敖東);5.佰納吉酵素(十大酵素品牌,佰納吉);6.伊源美酵素(十大酵素品牌,伊源美);7.醫食同源酵素(十大酵素品牌,醫食同源);8.B365酵素(十大酵素品牌,B365);9.新穀酵素酵素(十大酵素品牌,新穀酵素);10.MDC酵素(十大酵素品牌,MDC)。

酵素隻作為一般的日常保健，那麽每天早晚各喝一次。酵素的服用方法有很多種，而且酵素的服用方法和服用時間最好依據所要改善的症狀而定，因為選擇了適當的服用方法，才會有好的改善效果。服用酵素進行身體保健不是短期內就能完成的，需要長期的堅持才能收獲好的效果。
空腹喝最好
酵素在早上喝最好，特別是對於想要改善便秘、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。
飯前喝最好
酵素在飯前喝最好，飯前喝酵素能夠有效提高身體對於酵素的有效吸收。不過如果是胃腸本身不好的人不宜飯前喝，以免刺激腸胃，引起不適。
飯後喝最好
酵素在午飯飯後喝最好，特別是對於胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯後喝酵素能夠幫助分解食物，堅強腸胃負擔，幫助解決消化不良。飯後喝酵素還能夠幫助恢複胃動力。
睡前喝最好
酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對於晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調節身體，改善身體循環，幫助促進入睡提高睡眠質量。
產前產後喝最好
女性在產前、產後喝酵素最好。懷孕期間因為胎兒的生長發育，孕

至於吃了酵素會便秘,那是因為體內缺氧導致的後果,主要是那種生活及飲食不規律,經常熬夜的人,這種人體內毒素比較多,當酵素和部分有害的大腸菌接觸之後會進行一係列的分解,因為缺氧的緣故造成一係列不完整的氧化反應。
如此一來腸道內便會造成蠕動不良的現象,因而產生許多甲烷氣,便秘就是在這種情況下發生的,那麽排氣的頻率增加是必然的現象,當毒素被分解之後,進行排毒的器官如皮膚.肺.腎.腸道等於排毒過程中工作會加重,所以建議在吃酵素期間一定要堅持每天按時飲用,水也要多喝!

酵素並不神秘，酵素這個詞來源於日語，最初指的是酶，百度百科裏直接將它定義為“酶的別稱”，從某種角度來說酵素是“酶”這個規範中文名詞的小資翻譯。目前，市場上的酵素多是經各種水果或植物等原料長時間發酵後加工製成的產品。傳統的發酵產品例如酸奶、納豆、泡菜、鮮啤酒、酒釀、米醋等都為人熟知，“酵素”隨處可見。
根據上麵搜索的結果，感覺酵素就是神一般的存在，是包治百病的“萬能秘方”。其實，酵素並沒有那麽神，做不到什麽病都能治，我實在想象不到酵素怎麽治羊角風、怎麽治刀傷、也實在想象不到它對半身不遂、子宮下垂有多大作用……於是，抱著嚴謹的態度我又在中文和英文文獻數據庫中進行搜索，依然沒有發現類似報道
但是，不可否認，經科學實驗發現酵素的確在某些方麵發揮作用。例如，Michelle H. Johnson等人在2016年研究發現，水果酵素飲料可以降低高脂飲食誘導的肥胖發生率，並降低血糖。國內一些動物實驗結果也有類似的結果：蘋果酵素對腸道菌群平衡的恢複一定促進作用。人參術苓酵