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以下這些牌子的DHA質量都很好，是DHA的十大品牌：1.康寶萊DHA(十大DHA品牌,康寶萊);2.健安喜DHA(十大DHA品牌,健安喜);3.合生元DHA(十大DHA品牌,合生元);4.樂佳DHA(十大DHA品牌,樂佳);5.佰澳朗德DHA(十大DHA品牌,佰澳朗德);6.SwisseDHA(十大DHA品牌,Swisse);7.斯利安DHA(十大DHA品牌,斯利安);8.童年時光DHA(十大DHA品牌,童年時光);9.澳佳寶DHA(十大DHA品牌,澳佳寶);10.美國家得路DHA(十大DHA品牌,美國家得路)。

寶寶的智商與遺傳及後天培養有關，吃dha隻是可以促進孩子大腦的正常發育，增進孩子的靈敏度，敏捷性，但不能從本質上改變智商高低。
0-6歲的寶寶是發育的重要階段，在這期間，給孩子補充DHA是有用的，DHA會影響寶寶大腦發育，促進視網膜光感細胞的成熟。但建議家長通過食補給孩子補充DHA，一般儲存在蛋黃、深海魚類、海草等海產品中，可以在輔食中給寶寶增加。

促進大腦發育
DHA又稱“腦黃金”，是人體大腦的重要組成成分，占我們大腦脂質約10%。它能優化寶寶大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，促進嬰幼兒的大腦發育，而DHA缺乏時會影響智力發育。
促進視力發育
DHA是我們視網膜的光受體主要組成部分，且參與視神經代謝；起到保護視網膜，提高視網膜對光的敏感度，改善視力的功效。研究證實，嬰幼兒食用DHA可促進視力發育，減少弱視的發生。
促進生長發育
DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經係統細胞生長及維持的一種主要元素。有實驗證明，補充DHA對嬰兒體重、身長和頭圍等指標的發育有明顯的促進作用。
預防上呼吸道感染
嬰兒補充dha能有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率。根據調查，在嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在1歲內支氣管炎、細支氣管炎的發病率明顯低於未補充DHA和ARA的寶寶，而且3歲內上呼吸道感染和一般過敏性疾病發病率也顯著低於未補充的寶寶。
預防多動症
多動症是學齡兒童的一種行為疾病，患多動症的兒童常常在學習時出現注意力渙散、多動、衝動等行為問題。國外學者研究發現，多動症

寶寶DHA可以從小補充。但是在0-6歲的寶寶，最好不要吃DHA產品進行補充DHA，最好讓寶寶多吃一些富含DHA的海產品或者處於哺乳期的婦女吃些富含DHA的食物通過母乳進行補充。
寶寶DHA可以從6個月開始吃。由於6個月到2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，而DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。因此，若想給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月到2歲這一黃金時期。