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紅薯粉條價格多少錢斤
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紅薯粉條是紅薯粉做的,紅薯粉又是紅薯做的。單說紅薯的市場零售價,鄭州這裏統一1元一斤,居民買回去煮著吃。批發價不低於0.5元一斤。再說紅薯粉的批發價,也在3.5元左右。
紅薯的出粉率接近20%,約5-7斤紅薯出粉1斤。每斤紅薯粉出粉條接近1斤,一般95%,按100%計算,每斤粉條直接材料成本3.5元,再加上人工、管理和財務成本,出廠價至少5元每斤,市場零售價會超過10元。
紅薯粉的製作還有著明顯的季節性。秋季生長成熟到霜降入窖,短短一個月的時間。這期間,新鮮出土的紅薯,經過破碎洗粉,沉澱曬幹,成做粉條的原材料。然後再製漿、漏粉、曬幹成商品粉條。
工藝很簡單,即便工廠化生產,也隻是把破碎提粉和製漿漏粉機械化了,運洗紅薯和晾曬濕粉條還要人工。所以,單靠機械化降低生產成本,效果並不是很明顯。
再說各地物價,在物流比較發達的現階段,也是差別不大,除了物流很不發大的偏僻地區,基本上全國都是大一統價格,鮮紅薯在1-2元每斤。粉條的價格更是相對統一了,批發價在10元左右。低於這個水平的,應該不是真正的紅薯粉條。因為所有澱粉都可以做成粉條,很多比紅薯粉便宜的澱粉做成粉條,肯定低於這個價。也是因為紅薯粉條耐煮好吃,就有了冒名頂替貨色。至於是不是紅薯粉條,吃了有沒有問題,那就見仁見智,全憑買家決斷。不過批發市場確實很多明碼標價的紅薯粉條,不到3元一斤,題主所說超市零賣2.98元一斤是真的存在。
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紅薯最好在中午吃,因為紅薯所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收,中午吃完紅薯後,下午的日光正好可以促進鈣的吸收,就不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。晚上吃紅薯,糖分多了,身體一時吸收不完,還容易產生脹氣。
2、不與甜食一起吃
紅薯本身含有較高的碳水化合物,有一定甜度,如果再加上甜食一塊吃,會增加胃食管反流的可能性。
3、烤紅薯不要帶皮吃
紅薯皮含有較多的生物堿,吃多了會導致胃腸不適。專家建議,烤紅薯最好不要連皮吃,因為黑斑病菌汙染後的紅薯,烤後不易辨別,因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要吃,可能引起中毒。用煤炭烘烤的紅薯在烤時會產生大量二氧化硫等有害物質,吃多了對健康也不利。
4、不要空腹吃
紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道裏會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。
此外,紅薯不要生吃,因為生紅薯中澱粉的細胞膜沒有經過高溫破壞,很難在人體中消化。還有,紅薯最好和大米、白麵混吃,可以提高主食的營養價值。紅薯被專家稱為營養最均衡的保健食品
雖然地瓜發芽可以吃,但是如果表皮呈褐色或黑色斑點也不能食用,那個是因為受黑斑病菌汙染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬發苦,對人體肝髒有劇毒。這種毒素雖經水煮火烤,其生物活性不會被破壞。食用後,多在二十四小時內發病,出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。嚴重的,還發高燒、頭痛、氣喘、裨誌不清、嘔血、昏迷、甚至死亡。
2、抗癌。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
3、有益於心髒。紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心髒功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化
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