返回首頁 | 品牌大全 | 品牌排行 | 品牌問答 | 品牌資訊 | 品牌價值 | 關於我們 | 聯係我們 | 免責聲明
Copyright 2013-2020 品牌門戶,牌子網(www.ypqcjf.com) 版權所有
用微波爐如何製作金沙茶樹菇
1個回答
2;配料;鹹蛋黃4個,香蔥20g,雞精味精共20g,生粉60g,色拉油30g
3,工藝流程;1,將茶樹菇洗幹淨改刀成小段,鹹蛋黃隔水蒸十分鍾剁碎備用,
2,將茶樹菇瀝幹水放入底味鹽10g,加入色拉油拌勻在拌入生粉拌勻,放入盤子內用兩根筷子架空微波爐叮4分鍾備用,
3;起鍋少許底油開小火倒入鹹蛋黃炒化沙備用
4;再將茶樹菇拌入鹹蛋黃拌勻微波爐在叮一分鍾至入味,撒上蔥花即可食用。
4,注意事項;1,茶樹菇的水分要瀝幹這樣微波爐裏才能幹香。
2,蛋黃一定要小火少油炒化沙,才香。
3,最後拌入鹹蛋黃不用調味,因為蛋黃就是鹹味的,再放就鹹了!
擴展問答
常見發物有
1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風升陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、菠菜等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
3、腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多鹹寒而腥,體質過敏者不宜食用。
4、禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾。
茶樹菇的功效與作用
1.利尿滲濕
茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能,清熱平肝之療效,是一種具有高蛋白質、低脂肪,集營養、保健、理療於一身的名貴珍稀食藥兼用
2、茶樹菇能同吃的最佳搭配食物:茶樹菇+雞肉能促進蛋白質的吸收。
3、過敏者不適宜吃茶樹菇:茶樹菇是動風食物,容易引起體質虛弱者過敏,所以有蘑菇過敏史的人群應特別注意忌食茶樹菇。
4、茶樹菇不能和什麽一起吃:茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值。
食物有相克的情況,當然也有相生的情況。茶樹菇和雞肉、老鴨、烏雞、冬瓜、鴿肉、豬腰、鱈魚、豬肉等同食是相宜的。
一般人都適合食用茶樹菇,尤其適合高血壓、心血管、肥胖症患者和骨質疏鬆、久病體虛人群適宜食用。
高血壓患者適宜食用。茶樹菇是一種高鉀低鈉的食物,每百克茶樹菇中含鉀4713.9毫克,含鈉186.6毫克。鉀元素可以幫助減低血壓,而鈉元素則可能會讓高血壓患者發病。因此,高鉀低鈉的食物,符合高血壓群體的飲食原則。
肥胖症患者適宜食用。每百克茶樹菇中含有的熱量非常低,幾乎沒什麽熱量。而且茶樹菇含有的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多,所以,吃茶樹菇能和吃肉類食物一樣有很強的飽
妊娠反應比較重的孕婦,很容易出現食欲不振的情況,這樣會大大減少了營養物質的吸收,影響孕婦和胎兒的健康。茶樹菇味道鮮美,有健脾開胃的功效,可以讓孕婦胃口大開,提高孕婦的食欲。
能夠增強孕婦的免疫力。此外,隨著胎兒的生長發育,子宮對孕婦器官的壓力慢慢的在增大,這會影響到孕婦全身的血脈流動,容易出現下肢水腫。這時候,孕媽媽除了通過物理治療外,在做湯的時候,放點茶樹菇下去,也可以起到幫助減輕下肢水腫的作用。
孕婦吃茶樹菇的好處
1.緩解水腫
隨著胎兒的生長發育,子宮對孕婦器官的壓力慢
熱門問答
最新問答