孜然粉可以做什麽菜

發布時間:2020-05-13 11:35:48

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丶Transiency
孜然粉可以做什麽菜(孜然羊肉)
主料
羊肉500克
調料
澱粉(10克)、熟白芝麻(20克)、香菜(50克)、孜然粉(15克)、辣椒粉(15克)、孜然粒(10克)、花椒粉(5克)、生抽(1湯匙)、鹽(3克
做法
1、準備所需要的食材。
2、羊肉洗淨,切成粗絲或者條。
3、放入生抽和澱粉拌勻。
4、放入孜然粒。
5、拌勻後,醃製30分鍾。最好是洗淨手,用手抓勻。
6、香菜洗淨,控幹水分。
7、鍋裏倒油,燒熱後放入羊肉翻炒。
8、羊肉剛剛變色的樣子,繼續翻炒。
9、翻炒至羊肉的表麵變的微微發焦,放入鹽炒勻。
10、放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。
11、翻入熟芝麻,翻炒均勻。
12、炒好的羊肉盛入鋪了香菜的盤子裏。
小竅門:
羊肉在溫水裏浸泡幾個小時,半小時換次水,可以去除羊肉的一些膻味。
醃製羊肉的時候,放點澱粉,肉質會更嫩,但是不要放太多,太多會影響肉肉的口感。
孜然粉可以做什麽菜(孜然肉片)
原料:牛肉300克,青椒、洋蔥各80克,老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉各適量,糖少許
做法:
1、牛肉切成薄片;(你也可以用豬肉或者羊肉,做法都是一樣的)
2、肉片加老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉、少許糖拌勻,醃10分鍾以上,讓肉充分入味;
3、醃肉的時候把洋蔥、青椒切片;
4、鍋裏放油,燒熱,下青椒和洋蔥炒香(別忘了加點鹽哈);
5、倒入肉片,迅速炒散(大火快炒,這樣肉比較嫩);
6、快出鍋時撒孜然粉(撒多點,香啊~),翻炒勻即可出鍋~

擴展問答

以下這些牌子的孜然粉質量都很好,是孜然粉的十大品牌:1.安記孜然粉(十大孜然粉品牌,安記);2.吉得利孜然粉(十大孜然粉品牌,吉得利);3.六婆孜然粉(十大孜然粉品牌,六婆);4.鴻興源孜然粉(十大孜然粉品牌,鴻興源);5.安琪孜然粉(十大孜然粉品牌,安琪);6.友加孜然粉(十大孜然粉品牌,友加);7.天鵬孜然粉(十大孜然粉品牌,天鵬);8.古鬆孜然粉(十大孜然粉品牌,古鬆);9.樂暢孜然粉(十大孜然粉品牌,樂暢);10.展藝孜然粉(十大孜然粉品牌,展藝)。
雖然孜然隻作為菜肴的佐料,但是它的營養價值卻不容忽略。它含有黃酮、油脂、糖類、氨基酸、蛋白質等營養成分。其中,蛋白質的含量為27%,脂肪含量是16%,無機鹽的含量為9%,還含有鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、銅、錳等微量元素。它具有溫中暖脾、開胃下氣、消食化積、醒腦通脈、祛寒除濕、降火平肝等功效。
土豆絲除了容易給人增加飽腹感之外,它的營養價值也很高。它含有豐富的蛋白質,其含量幾乎接近動物蛋白,比一般豆類的蛋白質都要高。它又還有多種的維生素、微量元素、脂肪和優質澱粉等。還有,土豆中豐富的膳食纖維可以幫助促進腸胃蠕動,疏通腸道通便排腸毒。
材料:土豆、孜然粉、橄欖油、食鹽、雞精
步驟:
1、將土豆去皮洗淨後,然後用刨絲工具刨成土豆絲,放進清水裏浸泡一會,再撈起瀝幹水分;
2、熱鍋,倒入橄欖油加熱,然後倒入土豆絲,翻炒一分鍾左右,然後撒上孜然粉;
3、將土豆絲炒熟後,加入適量雞精、食鹽調味,炒勻後出鍋即可。
孜然土豆絲的烹飪技巧
在烹飪中,如果我們掌握了其中的技巧,那不但會另食材的營養價值更好的發揮出來,而且做出的菜肴的美味倍增,烹飪過程也會令人得心應手。可見,掌握技巧是多麽的重要。
1、在切土豆絲的時候,不需要考自己的刀法有多麽的厲害,可以用專門的刨絲工具來刨土豆絲。操作起來非常方便,而且土豆絲也是大小均勻的。
2、切好絲的土豆可以放進清水裏浸泡下,把多餘的澱粉浸泡掉,這樣的口感更好。
3、孜然粒應該先磨碎再用來翻炒調味,有助於它的香味更好的揮發出來。我們用孜然粒或者是孜然都是可以的。
孜然粉是我們日常生活中常見的一種調味料。孜然,又稱為安息茴香,孜然粉不僅僅是把安息茴香磨成粉,還加入了八角、桂皮等香料一起調配磨製而成的,是一種具有典型西北風味的調味品。
孜然粉是燒烤時不可少的調味品,它具有去腥、解膩、防腐殺菌、提鮮等作用,可以讓肉質更美味更鮮嫩。它有鎮靜、緩解腸胃氣脹的功效,對於緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用。

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