喝黑糖薑茶減肥的注意事項

以下這些牌子的黑糖質量都很好，是黑糖的十大品牌：1.虎標黑糖(十大黑糖品牌,虎標);2.同仁堂黑糖(十大黑糖品牌,同仁堂);3.素手浣花黑糖(十大黑糖品牌,素手浣花);4.壽全齋黑糖(十大黑糖品牌,壽全齋);5.古方黑糖(十大黑糖品牌,古方);6.佰納吉黑糖(十大黑糖品牌,佰納吉);7.十四行詩黑糖(十大黑糖品牌,十四行詩);8.水靈水靚黑糖(十大黑糖品牌,水靈水靚);9.紅印黑糖(十大黑糖品牌,紅印);10.老塘子黑糖(十大黑糖品牌,老塘子)。

  天然純手工黑糖在自然結晶過程中以及存放過程中因接觸空氣自然氧化逐漸變色，會從剛出爐呈黃色變成棕褐色，不會長期處於黃色狀態。
  我們從以下幾個方麵來鑒別：
  ①組織狀態鑒別
  良質黑糖，結晶自然，呈棕褐色，相對幹燥，視覺上感覺鬆散，雜質無或少，其水溶液清晰，無沉澱或懸浮物或少。次質黑糖，顏色偏黃或偏黑，結晶含糊或受潮溶化。劣質黑糖，溶化流鹵，有雜質，糖水溶液中可見沉澱物或懸浮物。
  ②氣味鑒別
  良質黑糖，具有甘蔗汁的清香味，和手工蔗糖的焦香味，濃淡自然適中。次質黑糖，無異味，但香氣淡。劣質黑糖，有酒味、酸味或其他外來不良氣味。
  ③滋味鑒別
  良質黑糖，口味醇厚，含焦香味，口感適中不會甜得發膩。次質黑糖，無特殊口感，過淡或過甜。劣質黑糖，有焦苦味或其他外來異味。
  另外有些消費者購買黑糖時都偏向買顏色較深的，認為顏色越深香氣越濃就越純正。事實並非如此，黑糖的顏色越深質量不一定就越好，很可能是添加了色素的劣質黑糖。

  古早改善月經疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮薑湯來活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。不過，若本身為熱性體質，經痛時吃黑糖，隻會越吃越痛，還會使子宮發炎過度，造成嚴重損害。
  很多人都知道精製白糖隻有空熱量，沒有任何營養，吃了會使血糖飆升造成代謝負擔，對身體有不良影響。而黑糖是由白甘蔗榨取蔗汁後，直接在熱鐵板上炒幹製成粉末，沒有經過精製的過程，保留許多人體所必需的維生素和礦物質。有了這樣的前提，黑糖自然被標榜為健康食物。
  許多人認為黑糖是對身體好的食物，多吃無妨，結果不但沒有更健康，反而容易得到心血管疾病、糖尿病、高血脂、腎髒病和肥胖，甚至是癌症！為什麽呢？問題就在於黑糖雖比白糖多了維生素和礦物質，仍舊是糖類，吃多一樣會使血糖飆升造成代謝負擔。基本上，任何形式的糖能不吃就別吃，若真要吃，必須注意攝取量。

女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。 黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
若是怕吃甜食易胖的人，隻要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。