孕婦能吃綠茶粉嗎

以下這些牌子的綠茶粉質量都很好，是綠茶粉的十大品牌：1.安琪綠茶粉(十大綠茶粉品牌,安琪);2.陌上花開綠茶粉(十大綠茶粉品牌,陌上花開);3.藝福堂綠茶粉(十大綠茶粉品牌,藝福堂);4.簡品100綠茶粉(十大綠茶粉品牌,簡品100);5.以美綠茶粉(十大綠茶粉品牌,以美);6.杯口留香綠茶粉(十大綠茶粉品牌,杯口留香);7.四月茶儂綠茶粉(十大綠茶粉品牌,四月茶儂);8.煥容堂綠茶粉(十大綠茶粉品牌,煥容堂);9.胡桃小鎮綠茶粉(十大綠茶粉品牌,胡桃小鎮);10.蘇合穠園綠茶粉(十大綠茶粉品牌,蘇合穠園)。

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。綠茶粉可以用來做麵膜，清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢複；也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對緩解便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。
綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成麵膜，甚至還能沾綠茶粉，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部。
綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。
使用富含維他命C的綠茶粉自製麵膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。
綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。
綠茶粉是一種經濟實惠的食物，綠茶能瘦身，原

綠茶粉檔次高低要看的4個指標：
1，顏色，純天然綠茶粉，色澤越綠，檔次越高，黃綠的檔次越低。
2，細度，通常是越細越好，1000目以上的都比較好。
3，香氣，檔次越高的綠茶粉，香氣越清香，高雅，無雜味。
4，滋味，檔次越高的綠茶粉，滋味更鮮爽

1、綠茶粉+酸奶減肥法
1湯匙的綠茶粉加進200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用帶果肉的在三餐前1-2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！建議用綠茶酸奶取代早餐，餐前喝一杯溫開水，效果較好。本法主要適合便秘肥胖的人。
2、綠茶粉+檸檬汁減肥法
1L開水中加入三五滴純檸檬汁，然後加入2湯匙的綠茶粉，可於飯後飲用。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除多餘水分。
3、綠茶粉+蘋果汁減肥法
將1顆蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。適合無法控製食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便秘。
4、綠茶粉+薏芢粉減肥法
將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏芢粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪和均勻，用熱開水衝泡即可飲用。可以養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂。
5、綠茶粉荷葉飲
綠茶粉2克，荷葉3兩，以沸水衝泡，即可當飲料喝，對口幹舌燥、容易長青春痘、血氣不