土豆泥的營養價值及功效

以下這些牌子的土豆泥質量都很好，是土豆泥的十大品牌：1.日加滿土豆泥(十大土豆泥品牌,日加滿);2.君之土豆泥(十大土豆泥品牌,君之);3.榮怡土豆泥(十大土豆泥品牌,榮怡);4.瑪奇朵土豆泥(十大土豆泥品牌,瑪奇朵);5.bevoza土豆泥(十大土豆泥品牌,bevoza);6.康磊土豆泥(十大土豆泥品牌,康磊);7.摩登主婦土豆泥(十大土豆泥品牌,摩登主婦);8.老鐵爐土豆泥(十大土豆泥品牌,老鐵爐);9.設計貓土豆泥(十大土豆泥品牌,設計貓);10.愛思貝土豆泥(十大土豆泥品牌,愛思貝)。

肯德基土豆泥的價格為六塊錢一份，此價格為肯德基宅急送價格，同城不同價，餐廳價格可能會與此價格有所不同，以餐牌價格為準。其實它的價格還是挺平民的，尤其從它的營養價值去分析。
肯德基土豆泥營養價值很高。因為土豆含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，無機鹽、少量龍葵堿等。
通過以上的了解，我相信大家都覺得肯德基土豆泥的價格還是挺實惠的吧。

肯德基裏麵，最好吃的要數土豆泥了，肯德基的土豆泥上麵有層雞汁，我自己做不出來，不過肯德基土豆泥國內沒有大份的，在美國卻有大份的，是小份的三倍大。
肯德基土豆泥是以土豆為主要原料，高湯濃縮汁、黑胡椒、鹽為輔料製作的一款菜品，色澤鮮亮，味道鮮美。
肯德基土豆泥最主要的材料是土豆泥和牛奶。
土豆泥的富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。首先土豆泥是抗衰老的食物之一。其次土豆泥可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，幫助減肥。然後土豆是美顏天然之選。它可以美白、祛斑。並且沒有副作用。最後土豆可以調整虛弱體質。土豆高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。
牛奶含有大量的維生素，可以防止皮膚幹燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤還可以促進皮膚的新陳代謝。牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少

不可以的哦.奶粉最營養的吃法是直接衝水的,裏麵不要拌其他食物同食用.土豆泥最好是直接食用.這樣才有利於各種食物的營養吸收哦
加奶粉是沒有問題，不過口感沒有加新鮮牛奶那麽好倒是。話說回來，是寶寶吃可能在口感方麵沒有什麽問題。營養的話，看奶粉咯，奶粉好就好。個人認為現在奶粉好多添加劑。。所以可能鮮牛奶好些。畢竟是寶寶嘛。
做法一
材料：土豆2個、西蘭花30g、紅椒、食鹽、牛奶、黑胡椒
步驟：將土豆蒸熟後搗爛，然後加入牛奶、食鹽、黑胡椒、一起攪拌均勻。再把焯熟的西蘭花、紅椒丁一起放進豆泥裏攪拌均勻即可。
做法二
材料：土豆1個、玉米粒、青豆粒、胡蘿卜丁、食鹽、牛奶
步驟：將土豆、玉米粒、青豆粒、胡蘿卜丁一起放過鍋裏隔水蒸熟。土豆一定要熟到可以用根筷子輕鬆插進內部為好。然後取出土豆搗爛，和瀝幹蔬菜丁的水分，倒進土豆泥裏，再加入適量的牛奶、食鹽，一起攪拌均勻就可以了。