碧根果有幾種口味

以下這些牌子的碧根果質量都很好，是碧根果的十大品牌：1.百草味碧根果(十大碧根果品牌,百草味);2.新農哥碧根果(十大碧根果品牌,新農哥);3.三隻鬆鼠碧根果(十大碧根果品牌,三隻鬆鼠);4.洽洽碧根果(十大碧根果品牌,洽洽);5.良品鋪子碧根果(十大碧根果品牌,良品鋪子);6.憨豆熊碧根果(十大碧根果品牌,憨豆熊);7.果園老農碧根果(十大碧根果品牌,果園老農);8.如水碧根果(十大碧根果品牌,如水);9.葵珍碧根果(十大碧根果品牌,葵珍);10.好日子碧根果(十大碧根果品牌,好日子)。

  1、碧根果的熱量高，多吃容易發胖
  碧根果是一種熱量很高的堅果，一千克碧根果所含有的熱量是五公斤雞蛋所含有的熱量。因此，對於這樣一種高熱量的食品來說，如果一次吃的過多的話，很容易會造成身體肥胖。
  2、碧根果吃多了，容易影響血脂高
  我們大家都知道，碧根果不僅熱量高，而且營養價值豐富。尤其是含有大量的脂肪，多種維生素和微量元素。碧根果當中所含的脂肪的含量還是非常的高的，所以經常吃的話才會讓人們的身材走樣，所以還容易讓血脂的含量變的比以前高。所以一定要在每天吃碧根果的時候掌握好吃碧根果的量，隻有掌握好了我們的身體才能夠變得更加健康，而且碧根果才能夠很好的幫助我們強健身體。
  3、特殊人群不適合吃碧根果
  碧根果的營養價值雖然高，但是對於一些人來說，吃碧根果會帶來一些負麵的作用。比如 腹瀉、陰虛火旺的人，痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重的人最好不要食用碧根果，否則會對身體健康產生負麵影響。

  禁忌人群
  腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用。
  核桃不宜與白酒同吃
  核桃富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。祖國醫學認為：核桃性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。
  不宜多食
  堅果的熱量比較高，每100克碧根果仁可產生670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的二倍。吃多了就會發胖，營養專家說每天的食用量不能超過5個，多了會發胖的，也會影響血脂。
  食用碧根果注意事項
  糖尿病人可以吃碧根果
  正確地做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控製地前提下，盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。
  孕婦可以吃碧根果
  對胎兒有腦部發育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處。一天5-8顆就可以了，不要多吃。

  碧根果是美國山核桃的果實，又名“長壽果”，它能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。殼很脆，特好剝，就跟香榧一樣脆，而肉質介於大核桃與小核桃之間。
  碧根果原產北美大陸的美國和墨西哥北部，是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害汙染的天然綠色食品，現已成為世界性的幹果類樹種之一，我國河北、河南、江蘇、浙江、福建、江西、湖南、四川等省有栽培。
  碧根果為陽性樹種，喜溫暖濕潤氣候，對土壤酸堿度的適應範圍比較大，微酸性、微堿性土壤均能生長良好，不耐幹旱瘠薄，在土層深厚、疏鬆、富含腐殖質的衝積平原或河穀地帶生長迅速，深根性，萌蘖力強，生長速度中等，壽命長，適於河流、湖泊地區栽培。
碧根果分為：大尖、中尖、小尖;大圓、中圓、小圓。
核桃仁中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效經過炒製加工好的美國山核桃，酥脆可口，回味香濃，是旅遊休閑佳品和饋贈親友之高檔禮品。不但殼薄易剝，核仁肥大，味甜而香，營養豐富，而且核桃仁可生食或炒食，也可製作各種點心，是糧果